|
Scris de Serban Dragos
|
presopunctura este o forma de terapie presionala practicata de mii de ani in China, Japonia si India. La fel ca si celelalte forme de tratament clasice orientale, si presopuncura se bazeaza pe teoria meridianelor si punctelor energetice. Sedinta de presopunctura consta in aplicarea unor presiuni cu varful degetelor pe anumite puncte localizate pe traiectul meridianelor.
Durata, forta si unghiul de aplicare a acestor presiuni cat si alegerea punctelor pe care acestea se executa depind de scopul pe care terapeutul il urmareste cat si de particularitatile si afectiunile fiecarui client. Sistemul de puncte energetice este similar cu acela din acupunctura, motiv pentru care presopunctura mai este cunoscuta si sub denumirea de "acupunctura fara ace". Presopunctura este naturala, fiziologica si instinctiva. Putem observa acest lucru cand ne lovim si masam acea zona, evectuand inconstient presiuni cu varful degetelor. La fel reactionam si cand ne doare capul sau chiar si atunci cand suntem ingrijorati sau obositi (ne masam usor tamplele sau lobul urechii).
Desi practicarea haotica a presopuncturii (fara un plan bine determinat in legatura cu punctele si meridianele pe care actionam) nu are efecte secundare atata timp cat presiunile nu depasesc planul dureros, adevarata presopunctura necesita o buna cunoastere teoretica si practica.Inainte de toate presopunctura este o forma de tratament cu propriile legi, tehnici ci metode. Planul de tratament trebuie alcatuit in urma unei anamneze si diagnosticari corecte. In consecinta recomand ca presopunctura sa fie practicata doar de catre specialisti si in locuri special amenajate. Pentru ca tratamentul prin presopunctura sa aiba efectele scontate trebuie sa fie luati in seama mai multi factori: luminozitatea optima a incaperii in care se executa sedinta de presopunctura, temperatura optima, atmosfera relaxanta si gradul de incredere al pacientului fata de terapeut.
In tratamentul prin presopunctura, capacitatea clientului de a se relaxa, increderea sa in aceasta forma de tratament, implicarea sa permanenta in intreg procesul de recuperare valoreaza poate la fel de mult ca tratamentul in sine. Presopunctura nu se recomanda persoanelor reticente si dornice de a simti si vedea lucruri spectaculoase. Sedinta de presopunctura se caracterizeaza prin relaxare, interiorizare si atentie. Daca se intrunesc toate aceste aspecte si se combina cu profesionalismult terapeutului, atat rezultatele obiective cat si satisfactia clientului vor fi maxime. Presopunctura se face pe o zona curata, sanatoasa, intr-o incapere bine luminata, curata, cu o atmosfera placuta, calda, care sa-i ofere pacientului relaxarea adecvata starii de bine. Durata unei sedinte poate fi de 10-30 minute sau chiar mai mult in functie de punctele masate. Se face dimineata sau dupa – amiaza; nu se face dupa luarea mesei. Se fac 10-15 sedinte cu pauza de 14 zile, perioada in care in functie de rezultate se stabileste continuarea tratamentului de intretinere o data pe saptamana sau la 10 zile.
Presopunctura este deosebit de eficienta in tratarea urmatoarelor afectiuni si neplaceri:
- dureri usoare si de intensitate medie (durerile de cap, cele faciale si de dinti, durerile din zona cefei si a umerilor, ca si nevralgiile)
- insomnia
- nervozitatea
- agitatia
- greturile
- varsaturile
- constipatia
- dereglarile ciclului menstrual
- stress
- depresie
- ulcer
- atac de panica
- tulburari de dinamica sexuala
- anxietate
- contracturi si dureri musculare
- dureri articulare
- lombosciatica
- spondiloza cervicala
- dureri de piciore
In presopunctura se folosesc doua tipuri de manevre:
1. Dispunsia – se executa cu varful degetului in pozitia oblica prin miscari de insurubare sau apasare blanda cateva minute, cu o presiune slaba. Se foloseste in suferintele provocate de exces de energie.
2. Tonifierea – se foloseste in scaderea sau lipsa energiei, se executa cu varful degetului sau unghia din pozitia verticala prin insurubarea in sensul invers acelor de ceasornic, de durata scurta , cu o presiune puternica.
Desi multi autori amintesc de posibilitatea efectuarii presopuncturii cu un obiect confectionat din lemn sau os, eu nu recomand sub nici o forma acest lucru. Cu timpul, duma sute de sedinte de masaj, sensibilitatea tactila a terapeutului creste considerabil, acesta fiind capabil sa simta atunci cand un muschi se tensioneaza brusc datorita aparitiei durerii sau a unui discomfort, simte aderentele subcutanate sau calcifierile osoase. Toate aceste informatii sunt de o importanta covarsitoare pentru terapeut deoarece in functie de acestea isi regleaza forta, ritmul si profunzimea manevrelor de masaj. Insa toate aceste informatii nu pot veni decat prin proprii exteroceptori ai terapeutului si nu prin folosirea unor instrumente adiacente. Ca si contraindicatii, presopunctura nu se aplica in stari hemoragice, in boli grave de inima, boli psihice, alcoolici, femei gravide si la persoanele cu tratament cu cortizon, raze x, tranchilizante. |
