Masajul constituie un inamic al durerilor. Masajul terapeutic,
folosit in scopul reducerii durerilor, este calmant si
miorealxant, cu manevrele executate usor si lent. Masajul vizeaza
relaxarea musculara, concomitent cu inducerea unui efect antalgic.
Masajul este un bun remediu al durerilor in sarcina. Chiar daca sarcina
este un prilej de bucurie pentru o femeie, ea poate fi insotita de
stari de disconfort si dureri uneori. Cele mai frecvente simptome pe
perioada sarcinii sunt durerile de spate, durerile de cap, picioarele
umflate, schimbarile hormonale majore, etc. Masajul prenatal se
concentreaza asupra nevoilor viitoarelor mame. Masajul prenatal poate
face minuni in toate tipurile de dureri resimtite pe parcursul sarcinii
si, de asemeni, poate ajuta viitoarea mama sa se simta mult
mai relaxata. De la dureri de cap pana la tensiuni ale gatului, dureri
ale umerilor, spatelui, orice tip de dureri vor disparea sau macar vor
fi miraculos ameliorate prin masaj.
Durerile de spate, ca urmare a degenerarilor vertebrale si
intervertebrale, a pozitiilor incorecte, a exercitiilor fizice intense,
a sarcinii, pot fi combatute cu ajutorul masajului. Masajul, adaptat in
functie de sensibilitatea regiunii respective afectate,
constituie o procedura importanta in reducerea durerilor.
Masajul poate combate durerile din procesele inflamatorii. Masajul
accelereaza procesele de resorbtie si de regenerare la nivelul
tesuturilor inflamate aseptic. Ca rezultat al acestor actiuni
conjugate, se amelioreaza simptomatologia algica, iar hipertoniile si
contracturile musculare scad, indiferent de cauza lor.
Masajul poate combate si durerile organelor interne afectate. Efectele
generale ale masajului au la baza mecanismul reflex, ce se declanseaza
prin stimularea exetroceptorilor din tegumente si a proprioceptorilor
din muschi, tendoane, capsule articulare. La nivelul acestora, iau
nastere prin stimularea cu diverse intensitati a receptorilor,
impulsuri care ajung pe caile ascendente, la sistemul nervos central.
De aici, pornesc impulsuri spre diverse sisteme si organe,
influentandu-le functia. Astfel, prin masaj are loc influentarea
functiilor organelor interne afectate, care se manifesta prin senzatii
dureroase ale peretelui toracic sau abdominal (zone Head). Actionand
prin masaj asupra acestor zone, se actioneaza reflex asupra functiilor
organelor profunde.
Durerile musculare, contracturile musculare, pot fi reduse prin
intermediul masajului. Manevrele de masaj executate lent, usor,
linistitor, neansotite de presiuni induc in muschi o stare de relaxare
si decontracturare cu un important efect antalgic.
Masajul poate combate si durerile de cap, ca urmare a oboselii sau
stresului. Prin actiunea sa mecanica, excita terminatiile nervoase ale
extero- si proprioceptorilor. Impulsurile ajung la centrii nervosi, si
apoi pe cale reflexa se determina reactii ale diverselor organe.
Executat lent si usor, masajul produce efecte calmante, linistitoare,
scade sensibilitatea, conductibilitatea si reactivitatea elementelor
nervoase. Manevrele calmante sunt indicate impotriva incordarilor
excesive, a durerilor si a starii de neliniste. |
